Saut en Longueur et 2 x 500m
Par PATRICE PEFAU, publié le vendredi 24 avril 2020 10:51 - Mis à jour le lundi 27 avril 2020 08:51
Le Duathlon " Saut en Longueur - 2 x 500m" fait partie du champ d'apprentissage n°1 : "Réaliser une performance motrice maximale mesurable à une échéance donnée" tout les courses de vitesses e de demi-fond, les sauts et les lancers.
NB : l'épreuve des 2 courses de 500m est principalement décrite dans le référentiel à venir. Des conseils d'entraînement seront aussi donnés ultérieurement.
Référentiel d'évaluation : en cours de construction.
Règles et aspects techniques du Saut en Longueur (merci à K Menet, collègue de La Rochelle)
Et une analyse technique plus fine (au lycée, le ciseau effectué par le sauteur lors de la suspension n'est pas pratiqué)